TEST DE COOPER

COOPER 

OBJETIVO:

Su principal objetivo es medir la resistencia o capacidad aeróbica de cada estudiante.

DESARROLLO:

Su desarrollo se basa en qué el alumn@ recorra la velocidad o distancia máxima en 12 minutos,no debe de caminar porque de una vez pierde.

MATERIALES:

•Cronometro.

•Tener bien medidos los metros para saber cuánto a corrido el alumno 

•Silbato